Viele Menschen haben Gelenkschmerzen in den Knien, Ellenbogen und Händen. Die meisten Menschen bringen das mit dem Altern in Verbindung. Deshalb glauben sie, dass es sich um normale Schmerzen handelt und lassen sie nicht behandeln. Doch wenn der Körper Schmerzen hat, bedeutet das Stress. Außerdem können unbehandelte Knieschmerzen zu Schäden an den Knien führen und eine Verschiebung des Knies verursachen. In diesem Video nennen wir dir deshalb ein Getränk, das deine Schmerzen im Nu beseitigen kann!
Knieschmerzen können durch übermäßigen Gebrauch der Knochendichte sowie durch Abnutzung der Muskeln und des Gewebes verursacht werden. Auch Vitaminmangel ist eine bekannte Ursache für Knieschmerzen, vor allem wenn dem Körper Kalzium, Vitamin D und Eisen fehlen. Jemand, dem es an Vitamin D und Kalzium fehlt, hat ein erhöhtes Risiko für Arthritis und Gelenkentzündungen. Viele Menschen wissen auch nicht, dass diese Schmerzen mit einem natürlichen Mittel behandelt werden können, das sie in nur wenigen Tagen schmerzfrei macht.
Wenn jemand länger als eine Woche unter Knieschmerzen leidet, liegt möglicherweise ein ernsteres Problem als eine Überlastung vor und er sollte einen Arzt aufsuchen. Wichtig ist auch eine Ernährung, die reich an den Vitaminen Bromelain und Magnesium ist.
Ein Smoothie aus Zimt, Ananas und Orangensaft ist ein natürliches Heilmittel, das bei der Behandlung und Linderung von Knie- und Gelenkschmerzen sehr wirksam ist. Dieser Smoothie hat entzündungshemmende Eigenschaften und enthält außerdem die Vitamine Bromelain, Vitamin C und Magnesium. Das in der Ananas enthaltene Vitamin C ist besonders wichtig für die Knochen des Körpers. Ananas enthält außerdem einen hohen Anteil an Bromelain, das entzündungshemmend wirkt. Zimt trägt dazu bei, dass das Blut im Körper besser zirkulieren kann. Orangensaft enthält außerdem Vitamin C, das dazu beitragen kann, Bänder und Sehnen zu stärken.
Für den Smoothie brauchst du zwei kleine Tassen gewürfelte Ananas, eine Tasse Haferflocken, zwei Tassen Wasser, ein Glas Orangensaft, eine Zimtstange und rohen, natürlichen Honig
Gib Wasser und Haferflocken in einen Topf und lass sie ein paar Minuten lang kochen. Nachdem die Haferflocken gut gekocht sind, lass sie abkühlen. Gib Orangensaft, Haferflocken, Zimt, Ananas und Honig in einen Mixer. Mixe alle Zutaten zusammen und gib bei Bedarf Wasser hinzu, um den Smoothie dünner zu machen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, diesen Smoothie täglich zu trinken. Nach fünf Tagen regelmäßiger Einnahme dieses Getränks sollten deine Schmerzen Vergangenheit sein. Probiere das Rezept also unbedingt aus und lass uns dann in den Kommentaren wissen, ob du eine Linderung erfahren hast.
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