Haferflocken sind ein Grundnahrungsmittel, dessen gesundheitliche Vorteile aufzuzählen zu lang wäre! Aber der Verzehr von Haferflocken ist nicht das Einzige, was du zu deiner täglichen Routine hinzufügen solltest. Die Verwendung von Haferflocken für die Hautpflege hat eine ganze Reihe von Vorteilen. In diesem Video stellen wir dir 7 Gründe vor, warum du dieses Superfood in deine Hautpflegeroutine aufnehmen solltest, damit du eine gesunde, strahlende Haut bekommst, schau es dir daher unbedingt bis zum Ende an!
- Befeuchtet deine Haut
Haferflocken sind voller Proteine, was sie zu einer Wohltat für deinen Körper und deine Haut macht! Außerdem enthält sie Vitamin E, das für seine hautpflegenden Eigenschaften bekannt ist. In der Tat sind Vitamin E-Varianten auf dem Hautpflegemarkt beliebt, um Entzündungen im Gesicht zu reduzieren und deine Haut jünger aussehen zu lassen.
Vitamin E ist außerdem ein Antioxidans, das heißt, es schützt deine Haut und spendet ihr gleichzeitig Feuchtigkeit.
- Lindert juckende Haut
Wenn du als Kind mit Windpocken zu tun hattest, hast du wahrscheinlich irgendwann einmal ein Haferflockenbad genommen, um deine juckende, gereizte Haut zu lindern. Dafür gibt es einen Grund! Haferflocken enthalten antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die den Juckreiz bei trockener, gereizter Haut lindern.
Aber Windpocken sind nicht die einzige Hauterkrankung, die deine Haut juckt und trocken macht. Wenn du oder dein Baby unter Ekzemen leiden, kennst du die Irritationen, die mit einem Ausbruch einhergehen können.
- Sanftes Peeling für deine Haut
Dermatologen empfehlen, deine Haut – dein Gesicht und deinen Körper – mindestens zwei- bis dreimal pro Woche zu peelen. Probiere Haferflocken als Peeling aus, um abgestorbene Hautzellen auf natürliche Weise zu entfernen und die glatte Haut zu enthüllen, die sich unter all den schwer zu erkennenden Ablagerungen von überschüssigem Öl und Schmutz befindet.
- Schützt deine Haut
Ein lustiger Fakt über Haferflocken: Sie enthalten Flavonoide. Wenn du nicht weißt, was das ist, erklären wir es dir. Einfach ausgedrückt sind Flavonoide eine Art von Verbindung, die deinem Körper hilft, effizienter zu funktionieren und ihn vor äußeren Giftstoffen und Chemikalien zu schützen. Sie sind auch dafür bekannt, dass sie UVA-Strahlen absorbieren, aber lass dich davon nicht täuschen. Die Flavonoide in Haferflocken tragen zwar zum Schutz deiner Haut bei, sind aber kein Ersatz für Sonnenschutzmittel.
- Reinigt natürlich
Haferflocken sind auch ein natürliches Reinigungsmittel, weil sie Saponine enthalten, eine Gruppe von Kohlenhydraten, die in Pflanzen vorkommen. Sie sind dafür bekannt, dass sie deine Haut beruhigen und antioxidative Eigenschaften haben. Die Saponine machen Haferflocken zu einem sanften, aber effektiven Reinigungsmittel, weil sie deiner Haut nicht ihre natürlichen Öle entziehen und sie nicht austrocknen. Dieses natürliche Reinigungsmittel entfernt Schmutz und Öl, die deine Poren verstopfen können!
- Hilft bei vielen Hautproblemen
Wenn du ein lästiges Hautproblem hast, ist es für dich nichts Neues, verschiedene Produkte auszuprobieren, um es zu bekämpfen. Wenn du das noch nicht getan hast, solltest du Haferflocken ausprobieren! Ob trockene Haut, empfindliche Haut, gereizte Haut, fettige Haut oder alles, was dazwischen liegt – Haferflocken sind ein Freund aller Hauttypen.
- Verbessert deinen Teint
Wir alle wünschen uns einen strahlenden, klaren Teint. Ein Vorteil von Haferflocken für deine Haut ist, dass sie dir genau das geben können! Wenn du Altersflecken, Aknenarben oder Hautverfärbungen hast, solltest du Haferflocken ausprobieren, die dafür bekannt sind, dass sie Hautunreinheiten verbessern.
Wenn du jetzt außerdem noch wissen möchtest was mit dir passiert wenn du jeden Tag Karotten isst, dann schau dir das Video an was wir dir jetzt in diesem Video verlinken. Denn dort zeigen wir es dir!