Abnehmen ist nicht immer leicht, deshalb zeigen wir dir in diesem Video, wie du mit Kurkuma Milch deine Fettverbrennung auf das maximum anregen kannst, um so schnell abnehmen zu können. Bei der Kurkuma Milch spricht man auch von der Goldenen Milch, weil sie so unglaublich viele Vorteile für dich und deine Gesundheit hat. Sie wird aus insgesamt 7 Zutaten hergestellt.
Für die Zubereitung brauchst du:
- 1 EL Kurkumapulver
- 15 gr. geriebender Ingwer
- 1 TL Kokosöl
- 350 ml Milch
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- 1 Prise Zimt
- 120 ml Wasser
Die Zubereitung der Kurkuma Milch:
Bringe das Wasser in einem Topf zum kochen. Dann solltest du das Kurkumapulver mit in den Topf geben und gut einrühren. Außerdem gibst du jetzt den Ingwer, Pfeffer, das Kokosöl sowie Zimt mit dazu. Das ganze sollte dann einmal für ungefähr 5 Minuten lang vor sich hin köcheln. Jetzt solltest du eine Dickflüssige Paste haben, diese kannst du im Kühlschrank für bis zu 7 Tage aufbewahren.
Dass in Kurkuma enthaltene Curcumin beugt chronischen Krankheiten vor, diese sind die Hauptursache von Stoffwechselproblemen. Denn wenn du unter chronischen Krankheiten leidest, ist dein Körper schnell überfordert und kann sich daher nicht wirklich gut um die Fettverbrennung kümmern. Curcurmin aktiviert zudem die Galle, wodurch die Fettverbrennung im Körper deutlich besser funktioniert. Ein weiterer Vorteil von Kurkuma ist, dass dein Appetit gezügelt wird, du also nicht mehr so viel isst, wie zuvor.
Weitere Vorteile der Kurkuma Milch sind:
1. Es sträkt dein Immunsstem. Curcurmin hat antioxidative, entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften. Damit wird Infektionen vorgebeugt und Krankheitserreger können nicht so leicht eindringen.
2. Es wirkt schmerzlindernd. Durch das enthaltene Curcurmin bekämpft die Kurkuma Milch auch Kopfschmerzen. Außerdem können hiermit auch Magen sowie Halsschmerzen gelindert werden.
3. Verdauungsfördernd. Durch die Kurkuma Milch wird zudem noch deine Verdauung angeregt und sie kann dir auch bei diversen Magen Darm Erkankungen helfen.
4. Entspannend. Durch die Inhaltsstoffe der goldenen Milch wird dein gesamter Organismus entspannt.
Um von all diesen positiven Effekten einen nutzen zu ziehen, solltest du eine Tasse Kurkuma Milch am Morgen zu dir nehmen. Nehme dafür einen Teelöffel der zuvor hergestellten Kurkuma Paste und rühre diesen in 350 Ml. warmer Milch. Jetzt kannst du das ganze einfach trinken. Nehme am besten Pflanzenmilch! Mithilfe dieser goldenen Milch kannst du jetzt deine Fettverbrennung auf das maximum anregen. Denn wenn du morgens deine Kurkuma Milch trinkst, wird dein Körper alle Mahlzeiten deutlich besser verarbeiten, dein Stoffwechsel arbeitet zudem auf Hochtouren und auch deine Verdauung läuft wie geschmiert. Alles in allem also die perfekte Ausgangsituation, um einige Kilos zu verlieren.
Wenn du dich zudem noch gesund ernährst, wirkt die Kurkuma Milch deutlich besser und deinem Abnehmerfolg steht absolut nichts mehr im Wege! Wir wünschen dir viel Erfolg!