Krampfadern sind unregelmäßig geschlängelte Venen, die direkt unter der Hautoberfläche sichtbar sind. Sie entstehen, wenn die Venenklappen nicht mehr korrekt funktionieren. Glücklicherweise kannst du Krampfadern aber ganz einfach loswerden, mit nur 4 Zutaten. Und in diesem Video zeigen wir dir einmal, wie einfach und schnell das funktioniert! Schau es dir also unbedingt bis zum Ende an, wenn auch du deine Krampfadern loswerden möchtest.
Anstatt das venöse Blut zur Körpermitte in Richtung Herz durchzulassen, fließt es zurück in Beine und Haut. Dort staut sich das Blut und bildet in den Venen sackartige Erweiterungen, die in Form von Krampfadern sichtbar werden. Ursachen für Krampfadern sind unter anderem: langes stehen, viel sitzen, Übergewicht sowie Bewegungsmangel. Doch auch eine Vererbung ist ein möglicher Auslöser für Krampfadern. Doch anstatt direkt zu starken Medikamenten zu greifen, kannst du dir auch einfach einen einfachen Smoothie zubereiten und deine Krampfadern so innerhalb von zwei Wochen deutlich reduzieren.
Die Zutaten für diesen Smoothie sind:
- 2 Stangen grüner Spargel
- 1/2 Rote Rettich
- Stück Ingwer
- 1 TL Apfelessig
- 150 ml Wasser
Spargel ist reich an Antioxidantien. Diese verbessern die Elastizität und die Festigkeit deiner Blutgefäße. Spargel schützt damit deine Venen und kann so auch zur Vorbeugung gegen Krampfadern genutzt werden.
Der rote Rettich wirkt auch sehr gut gegen Krampfadern und hat darüber hinaus noch weitere Vorteile für deine Gesundheit. Denn er hilft gegen Herz Kreislauf Erkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck und er kann sogar dein Gedächtnis verbessern.
Ingwer gilt schon lange als echtes Superfood. Ingwer hat etliche Eigenschaften, die zum Vorteile für die eigene Gesundheit genutzt werden können. Ingwer kann deine Arterien reinigen, die Durchblutung verbessern und Verhärtungen lösen und wird daher auch zur Behandlung bei Krampfadern eingesetzt. Nebenbei ist Ingwer ein wahrer Schmerzkiller und wird auch bei Problemen wie Kopf oder Nackenschmerzen gerne eingesetzt.
Apfelessig ist stark entzündungshemmend. Sie enthält Antixodiantien und Essigsäure, diese beiden Inhaltsstoffe senken den Blutzuckerspiegel und reduzieren das Risiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken.
Zur Zubereitung solltest du den Spargel einmal in kleine Stücke schneiden. Den roten Rettich solltest du einmal schälen und danach in kleine Stücke schneiden. Den Ingwer solltest du auch einmal Schälen und danach in etwas kleinere Stücke schneiden. Danach kannst du alles zusammen mit dem Wasser in einen Mixer geben und einmal fein pürieren. Jetzt kannst du alles einmal in ein Glas füllen und hier noch 1 Teelöffel Apfelessig mit dazu geben. Alles einmal gut umrühren und schon kannst du dieses Getränk gegen Krampfadern trinken.
Am besten trinkst du diesen Smoothie am Morgen. Deine Arterien werden durch dieses Getränk regelrecht befreit und es sorgt außerdem dafür, dass sich in Zukunft keine neuen Ablagerungen anstauen. So kannst du effektiv etwas gegen deine Krampfadern unternehmen und musst nicht direkt zu teuren Medikamenten greifen. Probiere diesesn Smoothie einmal für die nächsten zwei Wochen aus und du solltest eine Verbesserung deiner Krampfadern feststellen können. Wir wünschen dir viel Erfolg.