Kohl ist eine sehr vielseitige Zutat. Wir können ihn in Salaten, Suppen, Torten, Säften und vielem mehr essen. Aber was viele nicht wissen, ist, dass Kohl eine ganze Reihe gesunder Eigenschaften enthält. Dieses Gemüse enthält große Mengen an Vitamin C, das zur Bildung von gesunder Haut und Kollagen beiträgt, das Immunsystem stärkt, die Gesundheit der Augen verbessert, vor Herzkrankheiten schützt und vieles mehr. Kohl hat auch die Fähigkeit, die Heilung von Geschwüren zu beschleunigen, bestimmte Krebsarten wie Darmkrebs zu verhindern und vieles mehr. Außerdem enthält Kohl Stoffe, die bei regelmäßigem Verzehr den Östrogenstoffwechsel beschleunigen und so das Risiko für die Entstehung von Brust-, Gebärmutter- und Eierstockkrebs verringern. Aber der Verzehr von Kohl ist nicht der einzige Weg, um von seinen Eigenschaften zu profitieren. Kohlblätter haben mehrere Verwendungsmöglichkeiten, die wir dir im heutigen Video zeigen. Schaue es dir also unbedingt bis zum Ende an!
- Brustschmerz vom Stillen
Frauen, die stillen, haben in der Regel Brustschmerzen durch das Stillen des Babys oder durch einen Milchstau. Da dies ziemlich schmerzhaft sein kann, suchen viele Frauen nach einer Lösung. Was auch immer der Grund für die Brustschmerzen ist, Kohlblätter können helfen. Dazu legst du einfach frische Blätter auf deine Brüste. Es wird die Schmerzen und Entzündungen in kürzester Zeit reduzieren. Das gilt auch für Probleme, wie Schmerzen durch die Regelblutung. Wann immer deine Brüste schmerzen, solltest du diesen Trick unbedingt ausprobieren.
- Kopfschmerzen reduzieren
Kopfschmerzen können uns den ganzen Tag versauen und sind häufig so stark, dass wir das Bett gar nicht verlassen wollen. Wenn du aufgrund von Schlafmangel, Stress oder Müdigkeit Kopfschmerzen hast, versuche, einige Kohlblätter auf die betroffene Region zu legen. Idealerweise sollten die Kohlblätter beide Seiten deines Kopfes bedecken. Wenn nötig, verwende eine Mütze oder dergleichen, um die Blätter an Ort und Stelle zu halten. Deine Kopfschmerzen werden sich im Nu bessern und du kannst deinen Alltag normal bewältigen.
- Prellungen und Wunden
Wenn du dich gestoßen hast und vielleicht sogar unter einer Prellung leidest, kannst du vielleicht etwas Linderung bekommen, indem du ein Kohlblatt auf die betroffene Stelle legst. Das Gleiche kannst du bei Schmerzen im Sprunggelenk oder im Knie tun.
- Schilddrüse
Die Blätter des Kohls kannst du auch als eine Art Bandage für die Schilddrüse nutzen. Kohl kann helfen, diese Drüsen zu regulieren. Lege einfach ein paar Blätter auf den Hals- und Nackenbereich direkt auf die Haut. Wickle sie dann mit einem Taschentuch ein, um sie in der Nacht warm zu halten. Schlafe mit der Kompresse, entferne es am nächsten Morgen und wasche dich.
Jetzt, wo du ein bisschen mehr über die Vorteile von Kohlblättern weißt, kannst du damit anfangen, sie anzuwenden. Hättest du gedacht, dass Kohl so eine faszinierende Wirkung haben kann?
Möchtest du jetzt noch wissen, welche Vorteile Ingwer und Kurkuma für dich hat? Dann schau dir unbedingt das Video an welches wir dir an dieser Stelle verlinken!