Wahrscheinlich hast du gerade zwei preiswerte Zutaten in deiner Küche, die viel mehr sind als nur einfache Zusätze für deine Lieblingsrezepte: Honig und Zimt. Der eine wird gemeinhin als Zuckerersatz und der andere nur als Gewürz angepriesen. Wusstest du aber, dass beide starke medizinische Eigenschaften haben? Es ist möglich, dass diese beiden Zutaten tatsächlich deine Gesundheit verbessern und gleichzeitig deine Mahlzeiten noch besser schmecken lassen. Aber das Beste ist, dass sie noch effektiver werden, wenn du sie kombinierst. Schau dir die Wirksamkeit dieses starken Duos an, denn wir verraten dir jetzt, was passiert, wenn du es jeden Tag zu dir nimmst!
- Hautbehandlungen
Wenn du Zimtöl und Honig miteinander kombinierst, werden sie zu einem wunderbaren Hautprodukt. Wenn du eine Schnittwunde oder eine Infektion hast, können Zimt und Honig die Infektion bekämpfen und gleichzeitig die Schwellung reduzieren, indem du die Mischung auf die betroffene Stelle aufträgst. Wenn du Probleme mit Hautunreinheiten oder schwerer Akne hast, solltest du eine natürliche Behandlung ausprobieren, anstatt teure industrielle Cremes zu verwenden. Die antimikrobiellen Wirkstoffe in rohem Honig helfen, die Schwere und Häufigkeit dieser unglücklichen Ausbrüche zu reduzieren.
- Blutzuckerprobleme
Sowohl Zimt als auch Honig haben die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken. Sie tun dies auf unterschiedliche Weise. Honig ist ein Zuckerersatz und Zimt wirkt auf die Insulinempfindlichkeit deines Körpers.
- Gut für das Verdauungssystem
Honig hilft bei der Verdauung, um die Nahrung besser aufzuspalten und Verstopfungen zu vermeiden. Zimt hilft, Blähungen zu beseitigen, die sich im Magen bilden können. Außerdem reduziert er Entzündungen im Magen. Leidest du öfter unter Verdauungsbeschwerden, können Zimt und Honig wahre Wunder bewirken.
- Bekämpfen Allergene
Es ist gut dokumentiert, dass Honig dir helfen kann, eine Immunität gegen die spezifischen Pollen in deiner Gegend aufzubauen. Außerdem stärkt er generell dein Immunsystem und hält dich gesund. Zimt ist in dieser Hinsicht eine großartige Ergänzung zu Honig, denn er hilft bei der Heilung von Allergien und enthält viele Antioxidantien. Sowohl Honig als auch Zimt bekämpfen freie Radikale in deinem Körper und sollten nicht nur zur Behandlung von Gesundheitsproblemen, sondern auch zur Vorbeugung eingesetzt werden. Je mehr du dich gesund hältst, desto weniger musst du dich um eine Heilung kümmern.
- Bessere Herzgesundheit
Die in diesen beiden Lebensmitteln enthaltenen Antioxidantien verringern außerdem das Risiko von Herzproblemen. Wie bei jedem hausgemachten Heilmittel gilt auch hier: Wenn du verschreibungspflichtige Medikamente einnimmst, solltest du unbedingt deinen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es keine unerwünschten Wechselwirkungen gibt.
Wenn du Zeit und Lust hast, mische einen Teelöffel Honig mit einem Viertel Teelöffel Zimt in einem Glas Wasser. Trinke es morgens auf nüchternen Magen etwa eine halbe Stunde vor dem Frühstück. Das könnte dir bei der Gewichtsabnahme helfen und gleichzeitig die oben genannten Beschwerden bekämpfen.
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