Der Sommer ist da und mit ihm das leidige Thema Sonnenbrand. Falls du vergessen hast, dich gut mit Sonnencreme einzucremen und einen starken Sonnenbrand hast, ist es ganz normal, dass du die sich lösende Haut abziehst. Es ist einfach unwiderstehlich und man kann nicht anders! Allerdings hat sich herausgestellt, dass dies eine ziemlich schlechte Idee ist. Wir verraten dir in diesem Video, warum du deine Haut bei einem Sonnenbrand niemals abziehen solltest! Schau es dir daher unbedingt einmal bis zum Ende an!
Natürlich ist Vorsicht besser als Nachsicht, weswegen du grundsätzlich immer Sonnencreme auftragen solltest, bevor du in die Sonne gehst. Allerdings verbraucht man nur selten eine ganze Flasche Sonnencreme in einem Sommer, weshalb man sich schnell fragt, ob man die Flasche vom letzten Jahr noch verwenden kann. Die Antwort lautet JA, sofern du einige Dinge beachtest. Die Flasche solltest du auf eine bestimmte Weise lagern: Lasse sie nicht offenstehen und verwahre sie im Schatten auf. Achte außerdem darauf, dass das Produkt das ganze Jahr über an einem kühlen, trockenen Ort – außerhalb der Sonne – steht. Zudem solltest du vor der Wiederverwendung einige Dinge beachten: Wenn die Creme seltsam riecht oder sich die Textur komplett verändert hat, solltest du sie wegwerfen. Ist das nicht der Fall, kannst du sie definitiv noch benutzen.
Und falls es für die Sonnencreme bereits zu spät ist, solltest du die sich lösende Haut nicht abziehen.
Ziehst du die Schuppen der verbrannten Haut ab, können Narben entstehen. Die Haut pellt sich nicht gleichmäßig am gesamten Körper, sodass du der Haut schaden kannst, wenn du sie vorzeitig abziehst. Außerdem ist das langsame Ablösen ein natürlicher Prozess, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, der nicht beschleunigt oder gestört werden sollte. Damit deine Haut wieder schön und geschmeidig wird, wie vor dem Sonnenbrand, solltest du sie nicht vorzeitig abziehen. Eine weitere Sache, die du dir merken musst: Schuppige Haut ist ein eindeutiges Zeichen dafür, dass du mehr Sonnencreme verwenden musst. Betrachte den Sonnenbrand wie eine Strafe und Erinnerung für das nächste Mal. Ein Sonnenbrand ist unangenehm, schmerzhaft und bringt langfristige Folgen mit sich. Hast du dich nicht eingecremt und ist es zu einem Sonnenbrand gekommen, dann gilt als erstes: Raus aus der Sonne. Dann heißt es kühlen. Zum Beispiel unter der Dusche oder mit feuchten Handtüchern. Falls du durch die Sonne sehr erhitzt bist oder unter Herz-Kreislauferkrankungen leidest, solltest du das Kühlen lieber mit lauwarmem Wasser statt mit kaltem beginnen. Nach der Erstversorgung kühlen später spezielle Lotionen die verbrannten Stellen. Es ist immer besser vor-als nachzusorgen. Gehe also nicht zu lange in die Sonne und schütze deine Haut durch Sonnencreme und Kleidung. Vergiss auch nicht den Sonnenschutz für Augen und Kopf. Mittags ist die UV-Strahlung so stark, dass du dich grundsätzlich im Schatten aufhalten solltest.