Wissenschaftler gehen heute davon aus, dass 60 bis 70 Prozent aller Krebserkrankungen durch die derzeit verfügbaren Informationen und einfache Änderungen der Ernährung und des Lebensstils verhindert werden können.
Vor dem Hintergrund dieser ermutigenden Aussage befassen wir uns in diesem Video mit Änderungen, die du in deiner täglichen Ernährung vornehmen kannst und die nicht nur deine Gesundheit verbessern, sondern dir auch helfen, Giftstoffe zu vermeiden, die dein Krebsrisiko erhöhen können. Schau dir dieses Video daher unbedingt bis zum Ende an!
- Mit BPA beschichtete Dosen
Dieser in Hartplastik und Harzen enthaltene Inhaltsstoff wird zur Beschichtung von Metalldosen verwendet. Laborstudien an Zellen und Tieren haben BPA mit Krebs, Unfruchtbarkeit, Diabetes und Fettleibigkeit in Verbindung gebracht. Wenn ein Dosenartikel nicht als BPA-frei gekennzeichnet ist, enthält er wahrscheinlich Bisphenol-A (BPA). BPA findet sich auch in zahlreichen Kunststoffprodukten und Zahnkompositen.
- Gepökelte und geräucherte Lebensmittel
Nitrate und Nitrite dienen als Konservierungsmittel, um das Verderben von Lebensmitteln zu verhindern, und sie färben auch Fleisch. Beim Kochen verwandeln sich Nitrite und Nitrate in Nebenprodukte, so genannte N-Nitroso-Verbindungen, wie Nitrosamine und Nitrosamide. N-Nitroso-Verbindungen werden mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht.
- Gegrilltes Fleisch
Polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe entstehen bei bestimmten Arten der Verbrennung, etwa bei der Verbrennung von Kohle oder Holz. Ein zusätzliches Problem entsteht, wenn das Fett vom Fleisch auf das Feuer tropft und dadurch eine Flamme und Rauch entsteht. Dadurch können sich die PAK an den zubereiteten Lebensmitteln anlagern und das Risiko einer krebserregenden Belastung erhöhen.
- Hydrierte Öle
Hydrierte Öle, auch bekannt als Transfette, sind ein künstlich hergestelltes Produkt. Diese Öle haben eine chemische Struktur, die verändert wurde, um zu verhindern, dass das Produkt ranzig wird, und um die Haltbarkeit zu verlängern. Es wurde festgestellt, dass Transfette eine Überaktivität des Immunsystems und Entzündungen fördern und mit Herzkrankheiten, Schlaganfall und Diabetes sowie anderen chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Die Fette werden nicht nur chemisch aus der Quelle extrahiert, sondern es werden auch Chemikalien verwendet, um den Geruch zu überdecken und den Geschmack des Öls zu verändern.
- Mikrowellen-Popcorn
Diese Beutel sind mit Perfluoralkylen, Perfluoroctansäure und Perfluoroctansulfonat ausgekleidet, um zu verhindern, dass Öl durch die Verpackung sickert. Beim Erhitzen sickern diese Chemikalien in das Popcorn; bei der Einnahme treten sie als Blutkontaminanten auf. PFOA wurde mit Tumoren in tierischen Organen und einem Anstieg von Prostatakrebs bei Arbeitern in PFOA-Fabriken in Verbindung gebracht.
- Verarbeitete Lebensmittel
Gepökeltes Fleisch enthält in der Regel viele Nitrite und Nitrate, Konservierungsstoffe, die in großen Mengen das Risiko von Magenkrebs und anderen Krebsarten erhöhen können. Verarbeitete Lebensmittel enthalten in der Regel viel Weißmehl, Zucker, Öle, Farbstoffe, Aromastoffe und andere ungesunde Zutaten.
- Zucker
Krebszellen ernähren sich von Zucker und allen Lebensmitteln, die sich in Zucker umwandeln, wie Getreide, Nudeln, Kohlenhydrate, Brot und die meisten Früchte. Für diejenigen, die an Krebs erkrankt sind, ist der Verzicht auf Zucker also der Schlüssel. Für diejenigen, die ihre Gesundheit erhalten wollen, ist eine ausgewogene Ernährung mit Obst kein so großes Problem.
- Weißmehl
Kommerziell angebautes Getreide beginnt mit Saatgut, das mit Fungiziden behandelt wird. Anschließend werden die Pflanzen mit Pestiziden besprüht. Sie werden geerntet und in mit Insektiziden beschichteten Behältern gelagert. Das alles erhöht die toxische Belastung. Die Körner werden dann in Hochtemperatur- und Hochgeschwindigkeitswalzen verarbeitet. Chloroxid in Form eines Chlorgasbades wird als Bleichmittel und als Alterungsschutzmittel verwendet. Das Ergebnis ist eine Stärke, die keine Nährstoffe mehr enthält und voll von Giftstoffen ist.
Versuche diese Lebensmittel so gut es geht zu vermeiden!