Wusstest du, dass Herzkrankheiten die häufigste Todesursache für Männer und Frauen sind? Besonders schockierend ist, dass alle 36 Sekunden ein Mensch an einer Herzerkrankung stirbt. Herzprobleme treten nicht sofort auf und sie kündigen sich nicht immer mit Warnsignalen wie Schmerzen in der Brust, Atemnot oder Herzklopfen an. Manche Symptome treten sogar auf, lange bevor ein Herzinfarkt oder Schlaganfall eintritt. Das macht es schwierig, das wirkliche Problem zu erkennen. Das Wissen um die frühen Warnzeichen einer Herzerkrankung kann dir helfen, bevor es zu spät ist. Im heutigen Video erfährst du, welche Frühwarnzeichen es gibt, die dich für eine Herzerkrankung anfällig machen.
Nummer 1: Magenverstimmung
Ein herzbezogenes Symptom, das nicht so häufig auftritt wie Brustschmerzen, ist eine Magenverstimmung, die sich in Form von Magenschmerzen, Erbrechen oder Übersäuerung äußern kann. Da diese Symptome in der Regel mit einer Grippe oder Mageninfektion in Verbindung gebracht werden, werden sie übersehen, wenn es um Herzkrankheiten geht. Wenn du jedoch glaubst, dass deine letzte Mahlzeit nicht zu diesen Symptomen geführt haben sollte, solltest du unbedingt einen Arzt aufsuchen. Denke daran, dass Frauen ein größeres Risiko haben, eine Magenverstimmung im Zusammenhang mit einer Herzerkrankung zu erleiden.
Nummer 2: Anhaltender Husten
Ein hartnäckiger Husten bedeutet nicht immer, dass dein Herz ein Problem hat. Denn er ist ein häufiges Symptom für viele Krankheiten wie Erkältung, Grippe und Bronchitis. Ein nicht enden wollender Husten kann auf eine Flüssigkeitsansammlung in der Lunge hindeuten, die ein Zeichen für eine Herzinsuffizienz ist. Wenn das Herz nicht in der Lage ist, effizient zu pumpen, kann sich das Blut in die Venen zurückstauen, die das Blut durch die Lunge transportieren. Wenn der Druck in diesen Blutgefäßen steigt, wird Flüssigkeit in die Lunge gedrückt. Der Husten wird durch Reizung und Flüssigkeit verursacht und ähnelt der Kurzatmigkeit.
Nummer 3: Zufällige Schweißausbrüche
Nur weil du schwitzt, heißt das nicht, dass du einen Herzinfarkt bekommst. Schwitzen ist eine natürliche, gesunde Funktion, die der Körper ausübt, um sich abzukühlen. Schwitzen, vor allem kaltes Schwitzen, kann auf ein Problem mit deinem Herzen hindeuten, auch wenn du nichts Körperliches tust, vor allem, wenn es mit Brustschmerzen einhergeht. Der Schweiß kann daherkommen, dass dein Körper versucht, die Entzündung um dein Herz herum abzukühlen.
Nummer 4: Geschwollene Knöchel
Geschwollene Knöchel oder Füße können ein Symptom für eine Herzinsuffizienz sein. Natürlich können auch viele andere Symptome, wie z.B. eine Schwangerschaft, zu geschwollenen unteren Extremitäten führen, also kein Grund zur Panik. Wenn deine Füße und Beine am Ende des Tages jedoch ständig geschwollen sind, solltest du deinen Arzt darauf ansprechen. Möglicherweise sind zusätzliche Untersuchungen notwendig, um die Ursache der Schwellung herauszufinden.
Nummer 5: Unerklärliche Müdigkeit
Es ist normal, sich nach einem harten Arbeitstag müde zu fühlen. Es ist aber nicht normal, sich nach dem Anziehen völlig ausgelaugt zu fühlen. Ein wesentliches Anzeichen für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung kann Müdigkeit verursachen: Dein Körper bekommt nicht genug Sauerstoff, um gut zu funktionieren. Es kommt auch häufig vor, dass sich Frauen vor oder während eines Herzinfarkts sehr müde fühlen. Natürlich gibt es viele Gründe, sich müde zu fühlen, und eine Herzuntersuchung kann helfen, die Ursache der unerklärlichen Müdigkeit festzustellen.
Nummer 6: Dir wird schwindlig
Auch dies ist ein Symptom, das viele Ursachen haben kann, die nichts mit dem Herzen zu tun haben. Dieses Symptom könnte durch Dehydrierung verursacht werden oder weil du zu schnell aufgestanden bist. Wenn es jedoch regelmäßig auftritt, könnten Nebenwirkungen von Medikamenten, Innenohrprobleme, Blutarmut oder seltener Herzprobleme die Ursache sein. Dieser Kreiselzustand könnte durch eine Verstopfung in den Arterien verursacht werden, die den Blutdruck senkt, oder durch fehlerhafte Klappen, die den Blutdruck nicht halten können.
Nummer 7: Mangelnde Ausdauer
Wir verbinden Bewegung mit einem gesunden Herzen. Aber vergiss nicht, dass eine sitzende Lebensweise ein Risikofaktor für Herzkrankheiten ist. Auch Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen und sich viel bewegen, können Herzkrankheiten bekommen. Vor allem, wenn sie eine zugrunde liegende Herzerkrankung haben, können Veränderungen der körperlichen Belastbarkeit ein nützliches Frühwarnzeichen für eine bevorstehende Herzinsuffizienz sein.
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