Ist es möglich, prädiabetisch zu sein und es nicht einmal zu wissen? Traurigerweise ist einer von drei Menschen, die sich dieses Video ansehen, prädiabetisch. Tendenz steigend. Dein Körper sendet Warnzeichen aus, bevor sich diese Krankheit zu einem ausgewachsenen Typ-2-Diabetes entwickelt. In unserem heutigen Video sprechen wir über die Symptome, die du nicht ignorieren solltest!
- Dunkle Haut
Siehst du dicke, samtige Flecken an deinen Ellbogen, Knien, deinem Hals, deinen Achseln oder Knöcheln? Wenn ja, dann könnte die dunkle Haut auf Prädiabetes hindeuten. Ärzte nennen diesen Zustand Infosys nigricans. Im Allgemeinen wird er mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom in Verbindung gebracht. Aber das ist keine Faustregel. Überprüfe also deine Hautfalten und Leisten. Auch wenn du versuchst, diese Bereiche zu schrubben, werden sie nicht sauber aussehen. Das warzige oder ungewöhnliche Aussehen könnte auf zu viel Insulin hinweisen, das im Blut zirkuliert.
- Juckreiz
Wenn dein Blutzucker erhöht ist, sinkt auch deine allgemeine Immunität. Die weißen Blutkörperchen sind die erste Verteidigungslinie gegen jede Infektion. Aber der hohe Blutzucker erlaubt es diesen Kampfzellen nicht, ihr volles Potenzial zu entfalten. Wenn du eine Hautinfektion bekommst, kann dein Körper sie deshalb nicht gut genug abwehren und du brauchst die Hilfe von Medikamenten. Wenn du nicht darauf achtest, deinen Blutzucker zu senken, können Hautinfektionen immer wieder auftreten.
- Müdigkeit
Wenn du dich außergewöhnlich müde fühlst, ohne viel körperliche Arbeit zu verrichten, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass du prädiabetisch bist. Das Gefühl, wenig Energie zu haben und müde zu sein, obwohl du lange geschlafen hast, könnte auf eine Insulinresistenz zurückzuführen sein. Es erhöht den Glukosespiegel im Blut, weshalb deine Zellen nicht genügend Glukose aus dem Blut aufnehmen können. Wenn deine lebenswichtigen Organe mit weniger Energie versorgt werden, können sie nicht voll funktionieren und du kannst den Tag nicht so nutzen, wie du es möchtest.
- Sehstörungen
Hoher Blutzucker verursacht Augenveränderungen, die als Taucher-Retinopathie bezeichnet werden. Eines der ersten Anzeichen ist eine Veränderung der Form der Linse. Sie schwillt in der Regel an und dein Sehvermögen wird beeinträchtigt. Höhere Blutzuckerwerte können auch undichte Blutgefäße, blasse Fettablagerungen auf der Netzhaut, Schäden am Nervengewebe und Makulaödeme verursachen. Glücklicherweise können diese Symptome durch eine Ernährungsumstellung vollständig rückgängig gemacht werden.
- Geschwollenes Zahnfleisch
Rotes, geschwollenes Zahnfleisch kann schnell auf einen steigenden Blutzuckerspiegel hinweisen. Wenn du Prädiabetiker bist, hat dein Speichel auch einen höheren Zuckergehalt, der eine leitfähige Atmosphäre für schädliche Bakterien und Keime schafft. Plaque beginnt sofort auf deinen Zähnen und deinem Zahnfleisch zu wachsen und führt zu lockeren Zähnen, schlechtem Atem, Karies und entzündetem Zahnfleisch. Wenn die Borsten der Zahnbürste oder der Faden der Zahnseide das Zahnfleisch berühren, beginnt es zu bluten und der Blutfluss wird verlangsamt. Die Blutgefäße können Abfälle nicht schnell genug aus dem Gewebe abtransportieren und das Zahnfleisch wird anfällig für Infektionen.
Möchtest du jetzt noch wissen, welche Symptome eines stillen Schlaganfalls du niemals ignorieren solltest? Dann schau dir unbedingt das Video an welches wir dir an dieser Stelle verlinken!